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关于,晕船这件小事......

发布时间:2019-06-11 16:01:01

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要说出海玩游艇,大家最担心的事情会是什么,大多数人的回答是“晕船”。因为本来就是要出去玩的,还要受到晕船的折磨,这样的事情,放在谁身上都不会感到愉快吧,那么香香今天就给大家说一下,如何才能防止晕船,更愉快的在游艇上玩耍。

 

适当的食物


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身边的朋友和亲戚都会在你要坐车的时候提醒你,一定不能空腹,坐船也是如此。对于大部分人来说,空腹会让胃部更加容易受刺激,导致恶心、反胃等晕船症状。在上船前半小时到一小时吃一些东西,但是注意千万不要吃得太饱,含有蛋白质(奶制品、蛋类等)以及对胃部有刺激性的食物要尽量少吃。

 

服用药物


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如果你在平时就会晕车、晕船的话,建议你在上船之前服用晕车药,如meclozine(博尼恩,Antivert,Meni-D,Antrizine)或Dramamine。Meclozine可以减少在大脑中控制恶心的那一部分神经的活性。并且药物最好在上船前一晚服用以保证适当的血药浓度。

 

随身携带生姜


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许多玩海的人,亦或者潜水员都觉得适当吃一些姜是最简单有效可以防止晕车晕船的方式。但是事实上,这种方法效果是因人而异的,如果恰好对你比较有用的话,那不妨在开始你的游艇旅行之前准备一些含有姜的泡茶袋,在晕船的时候服用就好了。(科学上并没有证明生姜可以减轻晕车,但是其中含有的一些化学物质可以帮助放松肠道,减少恶心的感觉)

 

在视觉上减少晕船概率


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要避免眼睛长时间集中在比较近的事物上,比如长时间看书,长时间玩手机(其实这是晕车、晕船的最大凶手)不妨走出甲板,体会游艇在海面驰骋的感觉,感受海风海浪的拥抱,不但会让你的心情放松,还会有效的避免晕船。

 

在嗅觉上减少晕船概率


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没有想过吧,其实气味也会使我们产生晕车、晕船的感觉,这就是在坐车的时候闻到了汽油味会加大晕车概率的原因。包括香烟、香水等,这些气味通过鼻子传递给大脑,会增加晕船的概率,同样的,其他人呕吐物的气味也需要避免。

 

减少移动


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想避免晕船,尽量不要在船航行时不停地走来走去,因为不同的加速度会让你感觉不适,所以如果容易晕车、晕船的话,尽量待在船甲板的中心,减少移动,这样能有效减低你的晕船概率。

 

保持水分


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在船上和水面停留的时候,适当引用水或者饮料,会让你的胃部感觉充实,使得身体新陈代谢处于一个良好的水平上,可以有效地防止晕船。

 

保持凉爽


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如果你在甲板上过热,你会晕船的可能性就会增加。戴上一顶帽子,避免太阳直射你的头和脸,或者坐在一个阴凉的位置上休息,都是不错的选择。

 

潜入水中


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如果你开始感到有一些晕船的症状,可以选择跳进海中,游泳或者尽进入在水面以下几英尺,这样做通常会平息反胃的感觉。

 

直接呕吐


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假如你突然觉得有呕吐的冲动,切记,背风身体前倾,并可以直接向海里呕吐,不用担心这样会污染大海,相反还会为一些鱼类提供食物来源。虽然这样会使你不很舒服,但它通常可以迅速的制止晕船,立刻使你的感觉变好。


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其实事实上,晕船这种事,晕一次两次,下一次无论坐什么船基本都不会再晕了,并且游艇是在所有船只中最平稳、不易晕船的了。游艇上配置的减摇装置,最大限度保证游艇平稳前进,并且船主在开船的时候,都会尽量选择波浪平稳的海域,给你最好的游艇体验。

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